Batido de Plátano

Batido de Plátano
El batido de plátano podría ser la bebida que estás buscando. Esta receta sirve 2 porciones con 315 calorías, 9g de proteína, y 10g de grasa cada. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra banana, jugo de limón, leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 11 personas se alegraron de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 56%, lo cual es bastante bueno. Tratar Batido de Plátano, Batido de Fresa y Plátano, y Batido de Bananan y Chocolate para recetas similares.

Instrucciones

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En una licuadora, combine el plátano, el jugo de limón y el azúcar. Procesar hasta que quede suave. Mezcla la leche y el yogur.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
BananoBanano
YogurYogur
AzucareraAzucarera
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Vierta en vasos, cubra con un poco de crema batida y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Crema BatidaCrema Batida

Equipo

DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones2
Puntuación de Salud7
Revista