Batido de Bayas y Bananas
El batido de bayas y bananas podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Esta receta sirve 5 porciones con 132 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de una combinación, plátanos, avena a la antigua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Con una espátula puntuación de 57% este plato es sólido. Tratar Batido de Bayas y Bananas, Batido de Plátano y Bayas, y Batido de Bayas de Plátano para recetas similares.
Instrucciones
Pulse avena en una licuadora varias veces para moler.
Agregue el jugo, los plátanos, las bayas, la miel y el hielo; mezcle hasta que quede suave.