Batido de Bayas y Bananas

Batido de Bayas y Bananas
El batido de bayas y bananas podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Esta receta sirve 5 porciones con 132 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de una combinación, plátanos, avena a la antigua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Con una espátula puntuación de 57% este plato es sólido. Tratar Batido de Bayas y Bananas, Batido de Plátano y Bayas, y Batido de Bayas de Plátano para recetas similares.

Instrucciones

1
Pulse avena en una licuadora varias veces para moler.
Ingredientes que necesitarás
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Agregue el jugo, los plátanos, las bayas, la miel y el hielo; mezcle hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
BayaBaya
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
Gelatina Sabor Fresa Marca Jell-oGelatina Sabor Fresa Marca Jell-o
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones5
Puntuación de Salud12
Revista