Batatas con Especias Asadas

Name: Batatas con Especias Asadas
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, semillas de cilantro; 1 (puede ser o desnatar) pan rallado, un par de puñados; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) orégano seco; 0 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo picante seco (1/2 cucharadita era un poco demasiado picante para nosotros); 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) batata

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Batatas con especias asadas. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 194 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 2 amantes de la comida y cocineros. De la cabeza a la tienda y recoger semillas de cilantro, aceite de oliva, sal kosher, y algunas otras cosas para hacer hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Tratar Batatas con Especias Asadas, Batatas con Especias Asadas, y Garbanzos Y Batatas Asados Y Condimentados para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 ° F y engrase ligeramente una fuente grande para hornear.Moler en trozos gruesos el cilantro, el hinojo, el orégano y los copos de pimiento rojo en un molinillo eléctrico de café/especias o con un mortero y una mano. Mezcle las especias y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Cilantro

Orégano

Café

Hinojo

Especia

Sal

Equipo que necesitarás

Mortero Y Mortero

Bandeja Para Hornear

Horno

Corte las papas longitudinalmente en trozos de 1 pulgada o en trozos de 1 pulgada.Mezcle las rodajas con el aceite, las especias y la sal, y extiéndalas en una capa uniforme en la fuente para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Patata