Batatas Cocidas dos Veces Rápidas y fáciles

Name: Batatas Cocidas dos Veces Rápidas y fáciles
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 dejar Cilantro , para decorar; 1 grande huevo, ligeramente batido; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado y rallado; 2 limes, en cuñas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo, para decorar, opcional; 6 pequeño batatas o batatas de granate

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Batatas Dos Veces Horneadas de forma rápida y Fácil. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 4g de grasa y un total de 536 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.1 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de sal, semillas de sésamo, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Papas al Horno Rellenas de Hamburguesa con Queso Rápido y Fácil, Batatas al horno con chile fácil y crema agria, y Patatas al Horno Rápido para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 204°. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y agregue las batatas. Ase hasta que estén tiernos (unos 50-55 minutos). Dejar enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Horno

Abre las cáscaras de patata en rodajas. Saque la carne, dejando una capa de 1/2 pulgada de grosor dentro de las pieles y agréguela en un tazón grande. Devuelva las pieles sacadas a la bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Triturar la carne de camote con un tenedor. Agregue el aceite de oliva, el huevo, el jengibre y la sal, y bata con un tenedor hasta que quede suave. Vierta el relleno en las 6 pieles reservadas.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva