Batatas asadas untadas con aceite de especias

Batatas asadas untadas con aceite de especias
La receta de batatas a la parrilla untadas con aceite de especias se puede preparar en unos 25 minutos . Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 197 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Por 67 centavos por porción , esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición a un precio muy razonable. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. El 4 de julio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de aceite de canola, sal y pimienta, pimentón molido y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y entera 30 . Se lo ofrece Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 46% , lo cual es bastante bueno. Las batatas carbonizadas con miel y aceite de oliva , el puré de batatas con cinco especias y las batatas asadas al horno Paleo Maple en aceite de coco son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Mezcle el aceite, el comino, el pimentón y la canela en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Leche Fría Al 2%3/4 Taza De Leche Fría Al 2%
1 Cucharada De Pimentón Ahumado (pimentón)1 Cucharada De Pimentón Ahumado (pimentón)
CominoComino
4 Tomates, Sin Corazón Y Pulpa Cortada En Cubitos4 Tomates, Sin Corazón Y Pulpa Cortada En Cubitos
Equipo que necesitarás
1-1/2 A 2 Cucharaditas De Especias Para Pastel De Calabaza1-1/2 A 2 Cucharaditas De Especias Para Pastel De Calabaza
2
Deja reposar a temperatura ambiente mientras preparas las patatas.
Ingredientes que necesitarás
4 Cebollas Verdes, En Rodajas Finas4 Cebollas Verdes, En Rodajas Finas
3
Pon las patatas en una cacerola mediana a fuego medio y cúbrelas con agua fría. Deje hervir y cocine hasta que las papas estén tiernas, pero aún firmes, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Cebollas Verdes, En Rodajas Finas4 Cebollas Verdes, En Rodajas Finas
1 Taza De Aderezo Para Ensalada Vinagreta Griega1 Taza De Aderezo Para Ensalada Vinagreta Griega
Equipo que necesitarás
Pasta De Conchas BabyPasta De Conchas Baby
4
Escurrir y dejar enfriar un poco antes de cortar transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
5
Precalienta una sartén grill a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Mínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 PulgadasMínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 Pulgadas
6
Unte las patatas por cada lado con aceite de especias y sazone con sal y pimienta al gusto. Ase hasta que estén ligeramente dorados por cada lado y bien cocidos, aproximadamente 3 minutos por lado. Continúe untando con el aceite restante mientras se asan.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Gruesas De Jamón (aproximadamenteLonchas Gruesas De Jamón (aproximadamente
4 Cebollas Verdes, En Rodajas Finas4 Cebollas Verdes, En Rodajas Finas
4 Tomates, Sin Corazón Y Pulpa Cortada En Cubitos4 Tomates, Sin Corazón Y Pulpa Cortada En Cubitos
Equipo que necesitarás
Mínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 PulgadasMínimo 40 Brochetas De Bambú De 8 Pulgadas
7
Transfiera a una fuente para servir y sirva.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud8
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