Barritas Energéticas de Albaricoque y Almendra

Barritas Energéticas de Albaricoque y Almendra
Barritas Energéticas de Albaricoque y Almendra vegetariano hor d'oeuvre. Una porción contiene 118 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 16. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano albaricoques, jarabe de maíz, cereal con pasas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Barritas Energéticas de Almendra y Albaricoque, Barritas Energéticas de Albaricoque y Anacardo, y Barritas Energéticas Chian de Albaricoque sin Hornear.

Instrucciones

1
Alinee el fondo y los lados de la bandeja cuadrada de 8 pulgadas con papel de aluminio. Pulverizar papel de aluminio con aerosol para cocinar. En un tazón grande, mezcle los cereales, los albaricoques y las almendras; reserve
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AlbaricoqueAlbaricoque
AlmendraAlmendra
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
2
En el horno holandés de 4 cuartos, caliente la mantequilla, el jarabe de maíz, el azúcar morena y la canela a fuego medio-alto, revolviendo constantemente, hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla hierva. Hierva durante 2 minutos, revolviendo constantemente, hasta que espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Jarabe De MaízJarabe De Maíz
CanelaCanela
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Retirar del fuego. Agregue la mezcla de cereales hasta que esté recubierta.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
4
Esparza la mezcla de cereales en la sartén. Con una hoja de papel encerado, presione la mezcla firmemente en la sartén. Enfriar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Para barras, cortar en 4 filas por 4 filas. Tienda ligeramente cubiertos a temperatura ambiente hasta 1 semana.
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones16
Puntuación de Salud2
Revista