Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe las Barras de Chispas de Chocolate con salvado. Esta receta sirve 24. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 148 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. 25 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Si tienes a mano cereal kellogg's® all-bran® original, nueces pecanas, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Barras de Galletas con Chispas de Chocolate y Salvado, Magdalenas de Salvado con Chispas de Chocolate, y Galletas con Chispas de Chocolate con Salvado para recetas similares.
Instrucciones
1
Cubra una bandeja de metal de 9×13 pulgadas con papel de aluminio antiadherente o papel de aluminio regular. Si usa papel de aluminio normal, rocíe ligeramente con la cocción spray.In en un tazón pequeño, mezcle el cereal de salvado, las harinas, el polvo de hornear y la sal. Set aside.In un tazón grande para mezclar, mezcle el aceite, el huevo y el azúcar. Agregue la vainilla y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De Hornear
Spray Para Cocinar
Vainilla
Cereales
Azucarera
Agua
Salvado
Sal
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
Batir
Papel De Aluminio
Sartén
2
Agregue la mezcla de cereales, revolviendo hasta que esté bien combinada. Agrega las chispas de chocolate.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Chocolate
Cereales
3
Esparcir uniformemente en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Espolvorea las nueces por encima (si las usas).
Ingredientes que necesitarás
Nuez
5
Hornee a 350 ° F unos 30 minutos o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
Horno
6
Dejar enfriar completamente, luego retirar de la sartén y cortar en 16 o 24 barras o cuadrados.