Baquetas húmedas
Si tiene alrededor de 5 horas y 10 minutos para pasar en la cocina, las baquetas húmedas pueden ser una excelente receta sin gluten y sin lácteos para probar. Por 92 centavos por porción , obtienes un plato principal para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 223 calorías . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere salsa de soja, salsa de tomate, agua y muslos de pollo. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 38% . Muslos de jengibre , muslos picantes y muslos rellenos son muy similares a esta receta.
Instrucciones
Coloque las baquetas en un recipiente de 5 cuartos. olla de cocción lenta. En un tazón pequeño, combine la salsa de tomate, la salsa de soya, el azúcar moreno y el ajo; vierta sobre el pollo. Cubra y cocine a fuego lento durante 5 a 6 horas o hasta que el termómetro marque 180°.
Retire el pollo a una fuente para servir; manténgase caliente. Quitar la grasa de los jugos de cocción; transfiéralo a una cacerola pequeña. Llevar el líquido a ebullición.
Combine la maicena y el agua hasta que quede suave. Incorpora poco a poco a la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.