Bananas Ghana

Name: Bananas Ghana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Africana
Ingredients: 8 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente plátanos, cortados por la mitad longitudinalmente y luego transversalmente; 3 (invierno) brandy de albaricoque; 1 1 libra de calabacín, como pistachos o nueces; 3 (invierno) coco rallado o 3 cucharadas de cacahuetes picados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria (opcional) o 1/2 taza de crema agria baja en grasa (opcional); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde

Bananas Ghana podría ser solo el Africano receta que está buscando. Para 51 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve a 8. Una porción contiene 183 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta de Food.com tiene 3 ventiladores. Si tiene plátanos, jugo de naranja, crema y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Bananas Ghana, ESTOFADO DE MANÍ CON POLLO de Ghana, y Arroz Jollof con Pollo de Ghana para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

81 litro de leche entera, a temperatura ambiente

plátanos, cortados por la mitad longitudinalmente y luego transversalmente 3(invierno)

brandy de albaricoque 11 libra de calabacín,

como pistachos o nueces 3(invierno)

coco rallado o 3 cucharadas de cacahuetes picados 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria (opcional) o 1/2 taza de crema agria baja en grasa (opcional)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc y Riesling son excelentes opciones para los africanos. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. La Pinotage Kanonkop con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 30 dólares por botella.