Bacalao al Horno con Salsa de Mantequilla de Limón y Ajo

Bacalao al Horno con Salsa de Mantequilla de Limón y Ajo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el bacalao al horno con Salsa de Mantequilla de Limón y Ajo. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 783 calorías, 42g de proteína, y 63g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.97 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de laurel, leche, jerez y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 328 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Lingcod al Horno con Salsa de Mantequilla de Limón y Ajo, Mejillones al horno con salsa de limón y ajo, y Bacalao Salteado De Maruca Con Puerros Y Mantequilla De Anchoa para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga los primeros seis ingredientes de la salsa (jugo de almejas, jerez, leche entera, ajo, chalotes, hoja de laurel) en una olla y hierva. Redúcelo a la mitad. 2 En una cacerola separada (1 qt como mínimo) prepare el roux.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De AlmejasJugo De Almejas
Leche EnteraLeche Entera
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ChalotesChalotes
AjoAjo
JerezJerez
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
OllaOlla
2
Caliente una cucharada de mantequilla en la cacerola a fuego medio hasta que esté espumosa.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Espolvoree la harina, revolviendo un par de minutos con un batidor de metal hasta que esté bien mezclado (bronceado, pero no marrón). 3 Agregue lentamente la mezcla reducida al roux, revolviendo rápidamente para incorporar. La primera vez que agregue un poco de la mezcla, el roux burbujeará. Solo sigue agregando la mezcla y sigue batiendo para incorporar.4 Pon a fuego bajo. Batir lentamente la mantequilla, 2 cucharadas a la vez.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Agregue el jugo de limón, la sal y la pimienta blanca.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Jugo De LimónJugo De Limón
SalSal
5
Agregue un poco más de caldo de almejas o agua si la salsa está demasiado espesa.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
AguaAgua
6
Agregue el perejil picado justo antes de servir.1 Coloca una rejilla para horno de modo que cuando el pescado esté en una bandeja para hornear en el horno, esté a 4 a 5 pulgadas del calor. Precaliente el horno a 350 ° F. 2 Enjuague el pescado en agua fría, córtelo en trozos para servir si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
AguaAgua
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
7
Retire los huesos con pinzas de huesos de pescado o alicates (impecables y limpios).
Ingredientes que necesitarás
HuesoHueso
PescadoPescado
8
Coloque el pescado plano en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio. Frote un poco de aceite de oliva sobre ambos lados de las piezas, lo suficiente como para cubrirlas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PescadoPescado
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
9
Espolvoree ambos lados con unos batidos de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
10
Hornee durante 10-15 minutos, hasta que esté listo. Para probar, usa la punta de un cuchillo para cortar suavemente la parte más gruesa del filete. El pescado se hace cuando el pescado acaba de pasar de translúcido a opaco en el centro. Una vez que saque el pescado del horno, continuará cocinándose durante unos minutos. 3
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
11
Servir el pescado con la salsa vertida encima. El arroz, el pan crujiente y una ensalada sencilla son buenos acompañamientos.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente
SalsaSalsa
PescadoPescado
ArrozArroz

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el bacalao. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar el Pinot Gris de Skyfall. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.
Pinot Gris de Skyfall
Pinot Gris de Skyfall
Color pajizo pálido con notas de mango, flor de cítricos y plátano en nariz. En el paladar, una mezcla de frutas tropicales se desarrolla en sabores de mandarina, mango, pomelo y plátano. Estas notas tropicales continúan durante todo el final largo y persistente.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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