Avena con especias de manzana

Name: Avena con especias de manzana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 413 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas sidra de manzana; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sliced bananas and blueberries; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 81 Nueces del tipo que quieras (picadas) avena de cocción rápida; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

La avena con especias y manzana puede ser el desayuno que estás buscando. Esta receta sirve para 2 y cuesta 71 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7 g de proteína, 9 g de grasa y un total de 408 calorías. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 10 minutos. Una mezcla de sidra de manzana, plátanos y arándanos, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 51%, lo cual es sólido. Si le gusta esta receta, eche un vistazo a estas recetas similares: galletas de avena con manzana y especias, avena al horno con manzana y arándanos y especias y avena con sidra de manzana y especias picantes en la olla de cocción lenta.

Instrucciones

En un recipiente apto para microondas, combine la avena y la sidra. Cocine en el microondas, descubierto, a temperatura alta durante 2-3 minutos o hasta que estén tiernos. Agrega la mantequilla, la canela y la sal.

Ingredientes que necesitarás

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