Atún Picante Simple Y Penne De Ajo

Name: Atún Picante Simple Y Penne De Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, copos de chile seco; 2 clavo ajo, finamente picado; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 puñado Un buen perejil, picado en trozos grandes; 250 Nueces del tipo que quieras (picadas) penne integral; 1 pizca Una buena cantidad de sal marina y pimienta negra molida; 230 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de atún en aceite de oliva

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Tunan Picante Simple Y el Penne de Ajo. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 13g de grasa y un total de 412 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 69 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de perejil, ajo, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es excepcional. Tratar Cena esta noche: Penne con Tunan y Mostaza Picante, Penne all'Arrabbiata (Penne picante) con LA NUEVA Estación de Lewis Sangiovese, y Penne all'Arrabbiata {Pasta Penne Picante} - 50 Mujeres Que Cambian las Reglas del Juego En Alimentos-Ruth Rogers y Rose Gray para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

copos de chile seco 2clavo

ajo, finamente picado 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1puñado

Un buen perejil, picado en trozos grandes 250Nueces del tipo que quieras (picadas)

penne integral 1pizca

Una buena cantidad de sal marina y pimienta negra molida 230Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de atún en aceite de oliva

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún se puede maridar con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Raymond R Collection con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.