Atún con Pasta de Pelo de Ángel y Eneldo

Name: Atún con Pasta de Pelo de Ángel y Eneldo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pasta de pelo de ángel sin cocer (capellini); 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) bolsas de atún blanco; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias en rodajas; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) caldo de pollo sin grasa con 1/3 de sodio menos; 3 (invierno) eneldo fresco picado; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 1 (puede ser o desnatar) condimento de limón y pimienta; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada en cubitos; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes de azúcar frescos, cortados a la mitad

Atún con Cabello de Ángel Pastan y el Eneldo es una sin lácteos plato principal. Una porción contiene 480 calorías, 39g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.68 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra eneldo, jugo de limón, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Pasta de Pelo de Ángel con Atún, Pasta De Pelo De Ángel Con Salsa De Atún, y Atún de Pelo de Ángel para recetas similares.

Instrucciones

Cocine la pasta a la cocción deseada como se indica en el paquete, agregando 1 cucharadita de sal al agua de cocción.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Sal

Escurrir; cubrir para mantener caliente.

Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y las zanahorias; cocine 3 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Cebolla

Agregue el caldo y el jugo de limón; cocine de 3 a 4 minutos o hasta que hierva la mezcla. Reduzca el fuego a medio-bajo; agregue el atún. Cocine 2 minutos, revolviendo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Caldo

Atún

Agregue guisantes a presión de azúcar; cocine de 4 a 6 minutos adicionales o hasta que las zanahorias y los guisantes estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente. Agregue el condimento de eneldo y pimienta de limón.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Limón

Guisantes

Zanahoria

Eneldo

Guisante

Coloque la pasta en tazones individuales para servir. Cubra cada porción con la mezcla de atún.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

pasta de pelo de ángel sin cocer (capellini)400Nueces del tipo que quieras (picadas)

bolsas de atún blanco 21 litro de leche entera, a temperatura ambiente

zanahorias en rodajas 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

caldo de pollo sin grasa con 1/3 de sodio menos 3(invierno)

eneldo fresco picado 2(invierno)

1 chalota, rallada o picada 1(puede ser o desnatar)

condimento de limón y pimienta 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja cortada en cubitos 11 libra de calabacín,

(tubo grande)4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes de azúcar frescos, cortados a la mitad

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.