Asado a la parrilla

Asado a la parrilla
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? Asado a la parrilla podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 11.11 por porción. Una porción contiene 684 calorías, 117g de proteína, y 19g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes salsa de soja, sabor a humo líquido, jugo de limón recién exprimido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es traído a usted por Recipezaar. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es estupendo. Similar recetas Piña a la Parrilla, Tomates Asados, y Salmón a la Parrilla.

Instrucciones

1
Precaliente la sartén para asar durante cinco minutos.Bandeja para abrigos con manteca spray.In en un tazón pequeño, combine la salsa de soja, el jugo de limón, el ajo en polvo y el aroma líquido de humo de madera.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Jugo De LimónJugo De Limón
AcortamientoAcortamiento
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
TazónTazón
SarténSartén
2
Coloque el bagre en la sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
BagreBagre
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
3
Untar con la mezcla de salsa de soja.Ase a la parrilla a tres pulgadas del fuego durante 4 a 6 minutos, rociando ocasionalmente durante 3 minutos o hasta que el bagre se desmenuce fácilmente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
BagreBagre
DificultadFácil
Listo en16 min.
Porciones1
Puntuación de Salud62
Revista