Arroz Persa

Arroz Persa
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El arroz persa podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 6g de grasa y un total de 397 calorías. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano caldo de pollo sin sal, jugo de limón, canela molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar las pasas doradas, puede seguir este plato principal con el Migas de Manzana con Pasas Doradas como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es estupendo. Recetas similares incluyen Arroz Persa, Tah Dig (Arroz persa), y Pilaf de Arroz Persa.

Instrucciones

1
Cocina la cebolla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto hasta que esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el arroz, la canela, el clavo de olor y la nuez moscada; cocine a fuego medio-alto durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
ClavoClavo
Nuez MoscadaNuez Moscada
ArrozArroz
3
Agregue el caldo y los siguientes 5 ingredientes (caldo a través de pimienta); lleve a ebullición. Tapar; reducir el calor. Cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el arroz esté tierno y se absorba el líquido.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CaldoCaldo
ArrozArroz
4
Retire del fuego; agregue la carne de cerdo y las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
CerdoCerdo
5
Dejar reposar, tapado, 10 minutos.
6
Vierta 1 1/2 tazas de mezcla de arroz en platos individuales; cubra cada uno con 1 cucharada de perejil y 1 1/2 cucharaditas de almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra
PerejilPerejil
ArrozArroz

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud79
Revista