Ambrosía con Merengues
Ambrosía con merengues podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 353 calorías, 3g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.31 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Diríjase a la tienda y recoja agua, azúcar, trozos de piña y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ambrosía, Ambrosía de Cinco Tazas, y Ambrosía.
Instrucciones
Combine los primeros 3 ingredientes en una cacerola mediana; cocine, revolviendo a menudo, a fuego medio de 6 a 8 minutos o hasta que la mayoría de los arándanos estallen. Ralle 1 Cucharada. más 1 cucharadita. corteza de naranja de naranjas.
Retire los arándanos rojos del fuego y agregue 1 cucharadita. corteza de naranja.
Deje que los arándanos se enfríen por completo. Tapar y refrigerar.
Corte las naranjas sobre un tazón grande, atrapando los jugos.
Agregue la piña y 1 cucharada. corteza de naranja a secciones de naranja en un tazón. Tapar y enfriar hasta que esté listo para servir.
Para servir, vierta las naranjas y la piña en platos de postre individuales; cubra uniformemente con la mezcla de arándanos.
Espolvoree cada porción con coco.
Servir con galletas de merengue.