Alubias blancas, Alcachofas y Ragú de Acelgas

Name: Alubias blancas, Alcachofas y Ragú de Acelgas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados con albahaca, ajo y orégano, escurridos; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frijoles cannellini cocidos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rodajas de zanahoria de 1/2 pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, Agua caliente (100°F); 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulbo de hinojo picado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulbo de hinojo triturado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete corazones de alcachofa congelados, descongelados; 3 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puerro en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de limón fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) orégano seco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patata roja en cubos (1/2 pulgada); 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 6 tomates secados al sol, sin aceite; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas acelgas picadas; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras orgánico; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón amarillo cortado en cubitos

Frijoles blancos, alcachofas y Ragú de acelgas podrían ser el acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 275 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta vegana y sin gluten sirve 6 y cuesta $2.03 por porción. 18 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de corazones de alcachofa, agua, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 95% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Ragú de Judías Blancas, Ragú de Frijoles Blancos con Tostadas, y Ragoût de Champiñones, Frijoles Blancos y Puerros.

Instrucciones

Para preparar el ragú, caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el puerro, la zanahoria y el ajo; tape y cocine durante 5 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar

1 Naranja, Ralladura

(y Solo Porciones)

Coloque la mezcla de puerros en una olla de cocción lenta eléctrica de 5 cuartos.

Ingredientes que necesitarás

(y Solo Porciones)

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado

Agregue los frijoles y los siguientes 11 ingredientes (a través de las alcachofas). Cubra y cocine a fuego alto durante 8 horas o hasta que las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Panecillos Submarinos Para Sándwich (aproximadamente 10 Pulgadas)