Almuerzo de Quinua para Uno

Name: Almuerzo de Quinua para Uno
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas baby frescas, picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brócoli cocido, picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias, en rodajas finas; 1 (puede ser o desnatar) lingotes de pollo; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua roja o blanca; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

El almuerzo de Quinua para Uno es un sin gluten y sin lácteos receta con 1 porción. Para $1.06 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 226 calorías, 10g de proteína, y 4g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Una mezcla de quinua, lingotes de pollo, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 95%. Tratar Mi Tazón de Almuerzo de Quinua Simply, Tazón de Burrito Vegetal de Quinua: Un Almuerzo Fácil Y Potente, y [Fiambrera Saludable ] Hojuelas de Quinua, Queso Feta, Pimiento Asado y Muffins Salados de Maíz para recetas similares.