Alfredo Light

Name: Alfredo Light
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete de floretes de brócoli congelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa harina para todo uso; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 cebolla picada; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pasta fettuccine seca; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche descremada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La receta Alfredo Light podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 40 minutos. Esta receta sirve 8 y cuesta 62 centavos por porción. Este plato tiene 301 calorías, 14g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de pasta fettuccine, aceite vegetal, leche descremada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Fettuccine Ligero Alfredo, Alfredo ligero y Fácil, y Fettuccine Alfredo Light para recetas similares.

Instrucciones

En una cacerola mediana, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la cebolla y el ajo, y saltee hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

En una cacerola pequeña, mezcle la leche, el caldo de pollo, la harina, la sal y la pimienta a fuego lento hasta que esté suave y espesa. Revuelva en la mezcla de cebolla. Continúe cocinando a fuego medio bajo, revolviendo con frecuencia, hasta que la salsa esté espesa. Agregue el queso parmesano.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano