Albóndigas Picantes de Puercoespín

Albóndigas Picantes de Puercoespín
Las albóndigas picantes de puercoespín son sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap receta con 24 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 40 calorías. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra azúcar morena, salsa inglesa, carne molida extra y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 13%, que no es tan genial. Tratar Albóndigas Picantes de Puercoespín, Porcupine Albóndigas, y Porcupine Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la salsa de tomate y el azúcar en una sartén grande; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De TomateSalsa De Tomate
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Combine el huevo, la carne, el arroz, la salsa inglesa, la sal y la pimienta en un tazón grande. Forma bolas de 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CarneCarne
ArrozArroz
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Colocar en una sartén con salsa; colocar la salsa con una cuchara sobre las albóndigas.
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Cocine a fuego medio hasta que la salsa hierva. Cubra la sartén con la tapa. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las albóndigas dejen de ser rosadas en el centro (160 grados F).
Ingredientes que necesitarás
AlbóndigasAlbóndigas
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones24
Puntuación de Salud1
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