Albóndigas Picantes de Puercoespín
Las albóndigas picantes de puercoespín son sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap receta con 24 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 40 calorías. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra azúcar morena, salsa inglesa, carne molida extra y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 13%, que no es tan genial. Tratar Albóndigas Picantes de Puercoespín, Porcupine Albóndigas, y Porcupine Albóndigas para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle la salsa de tomate y el azúcar en una sartén grande; reserve.
Combine el huevo, la carne, el arroz, la salsa inglesa, la sal y la pimienta en un tazón grande. Forma bolas de 1 pulgada.
Colocar en una sartén con salsa; colocar la salsa con una cuchara sobre las albóndigas.
Cocine a fuego medio hasta que la salsa hierva. Cubra la sartén con la tapa. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las albóndigas dejen de ser rosadas en el centro (160 grados F).