Ajo-Tachonado Romero costillar de Cordero

Ajo-Tachonado Romero costillar de Cordero
Costillero de Cordero Asado de Romero con tachuelas de Ajo es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 12 y cuesta 2 2.37 por porción. Una porción contiene 483 calorías, 28g de proteína, y 40g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene sal kosher, cordero cortado a la francesa, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Cordero asado salpicado de romero y ajo, Costillar de cordero con romero, y Pierna de Cordero Asada con Tachuelas de Ajo, Hermosa y Muerta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el cordero, con la carne hacia abajo, en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CorderoCordero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
2
Corte una hendidura de 1 pulgada de profundidad entre cada costilla en la parte inferior de cada rejilla; rellene 2 rebanadas de ajo en cada hendidura. Voltee el cordero, la carne hacia arriba; cubra con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
AjoAjo
CorderoCordero
CarneCarne
3
Espolvorear con pimienta y romero, presionando suavemente para que se adhieran. Tapar y marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
PimientaPimienta
4
Precaliente el horno a 45
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Espolvoree el cordero uniformemente con sal.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
SalSal
6
Hornee a 450 durante 20 minutos o hasta que el termómetro registre entre 145 (medio cocido) y 160 (medio). Cubra con papel de aluminio; deje reposar 10 minutos antes de cortar cada rejilla en 8 piezas.
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud14
Revista