Adobo de Pollo

Name: Adobo de Pollo
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 1 1 libra de calabacín, granos de pimienta negra enteros; 1 kilogramos muslos de pollo deshuesados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Chile Scotch Bonnet, picado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de coco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal, según sea necesario; 20 clavo dientes de ajo, pelados y enteros a la izquierda; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado decorar con huevo, mango, piña y / o más chiles

El adobo de pollo es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 882 calorías, 57g de proteína, y 69g de grasa cada. Para $5.33 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra vinagre de coco, guarnición, muslos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche de coco, puede seguir este plato principal con el Pudín de Leche de Coco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Esta receta de SippitySup tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Adobo de pollo clásico de ' The Adobo Road Cookbook, Adobo de Pollo, y Adobo de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón mediano, combine las rodajas de cebolla, el vinagre, la leche de coco, el ajo, el cúrcuma, las hojas de laurel, los chiles y los granos de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Granos De Pimienta

Hojas De Laurel

Cúrcuma

Vinagre

Pimienta De Chile

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el pollo; revuelva para cubrir. Luego déjelo marinar, cubierto, en el refrigerador durante al menos 2 horas.Coloca las rodajas de pollo y cebolla en una olla de barro o en un horno holandés.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Cebolla

Equipo que necesitarás

Horno

Olla

Vierta la marinada sobre el pollo y lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento, tapado, hasta que estén tiernos, unos 30 minutos. Sabor a sal y condimentos.Precaliente la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Sal

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Retire el pollo de la olla y colóquelo en una bandeja para hornear o para asar.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Bandeja Para Asar

Olla

Coloque debajo de la parrilla hasta que se dore, de 5 a 10 minutos. Mientras tanto, continúa cocinando el líquido restante en la olla hasta que alcance una consistencia cremosa.Prepara el arroz a tu gusto. Esponjoso con un poco de ajo es tradicional.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Arroz