Acelgas Suizas con Judías Blancas y Lágrimas de Job

Name: Acelgas Suizas con Judías Blancas y Lágrimas de Job
Prep time: 1 h 35 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath vinagre balsámico (opcional); 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos, preferiblemente asados al fuego; 1 manojo acelgas, aproximadamente 12 onzas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 4 clavo ajo picado; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Grandes frijoles norteños (1 lata, escurrida o 1 1/2 taza cocida); 8 aceitunas kalamata, en rodajas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa levadura nutricional; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla picada; 4 camarones y venas pimienta negra rallada generosa; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada; 4 camarones y venas Sal al gusto

Acelgas suizas con Frijoles Blancos y Lágrimas de Job podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 2g de grasa y un total de 227 calorías.. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de frijoles norteños excepcionales, albahaca, hojuelas de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la acelga, puede seguir este plato principal con el Postre de Manzano como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sopa Picante de Tomate Seco al Sol con Frijoles Blancos y Acelgas, Acelgas Suizas Con Frijoles Cannellini, y Frijoles Al Horno Con Acelgas para recetas similares.

Instrucciones

Retire los tallos de la acelga justo donde la hoja se encuentra con el tallo. Corte cada tallo en trozos de 1/2 pulgada y reserve. Corte las hojas en rodajas de 1/2 pulgada y manténgalas separadas de los tallos.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tallos de acelgas y la cebolla y cocine, revolviendo regularmente, hasta que la cebolla comience a dorarse.

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Cebolla

Agregue agua una cucharada a la vez para evitar que se pegue, si es necesario.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Agregue el ajo y las hojuelas de pimiento rojo y cocine durante otro minuto.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Ajo

Agregue las lágrimas, los frijoles, los tomates, la albahaca y las aceitunas del trabajo cocido y cocine a fuego lento.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Oliva

Albahaca

Frijol

Agregue las hojas de acelga, reduzca el fuego a medio y cubra bien. Cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que las acelgas estén tiernas (deje pasar de 5 a 12 minutos, según su gusto).

Ingredientes que necesitarás

Acelgas

Agregue la levadura nutricional y el vinagre, y sal y pimienta al gusto

Ingredientes que necesitarás

Levadura Nutricional