Abundante Sopa de Miso de Una Olla

Name: Abundante Sopa de Miso de Una Olla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Japonesa, Asiática
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO col china bebé, cortada en rodajas de 1/2 pulgada; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias, cortadas en cerillas; 43 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO setas shiitake secas (ver nota); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible congelados de cáscara de edamame; 4 clavo ajo picado; 1 1 cucharada de orégano seco raíz de jengibre, pelada y picada; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa miso blanco suave (ver nota); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo (véase la nota); 142 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO fideos soba de trigo sarraceno, sin cocer (véase la nota); 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa wakame u otras algas marinas; 1 1 libra de calabacín, wasabi preparado (opcional o al gusto); 3 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Necesita un sopa vegana? La abundante sopa de Miso de una sola olla podría ser una receta increíble para probar. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 3g de grasa y un total de 159 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Esta receta de blog.fatfreevegan.com tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Diríjase a la tienda y recoja col china, zanahorias, raíz de jengibre y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Abundante Sopa de Hongos Shiitake y Miso, Sopa Instantánea de Pastel de Pollo, y Estofado de Miso Abundante para recetas similares.

Instrucciones

Calienta el aceite de sésamo en una olla grande antiadherente para sopa.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Sopa

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue el jengibre y el ajo y cocine durante un minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Jengibre

Agregue el agua, el wakame, las zanahorias y los champiñones secos y cocine a fuego lento. Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos, o hasta que los champiñones estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Zanahoria

Wakame

Agua

Agregue el edamame y cocine durante otros 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Edamame Congelado (sin Vainas)

Agregue los fideos y la col china, cubra y cocine hasta que los fideos estén tiernos, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.

Coloque el miso y el wasabi en un tazón y agregue aproximadamente 1/2 taza del caldo de sopa caliente. Revuelva o bata hasta que no haya grumos y luego agréguelo de nuevo a la olla y caliéntelo, pero no hierva. Pruebe y agregue más miso o wasabi según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Wasabi