Pollo a la parrilla con miel y limón

Name: Pollo a la parrilla con miel y limón
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 56 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Mostaza de Dijon; 2 clavo ajo, prensado; 1 1 libra de calabacín, 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 limón, rallado y jugo; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath condimento de hierbas italianas secas; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Salsa inglesa

El pollo a la parrilla con miel y limón es un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25 g de proteína , 17 g de grasa y un total de 284 calorías . Por $1.33 por porción , esta receta cubre el 16 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 40 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de aceite de canola, sal, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es perfecta para el 4 de julio . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 30 minutos . Te la ofrece Allrecipes. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 65 % . El pollo a la parrilla glaseado con miel , el pollo con limón y miel y las brochetas de pollo con comino y salsa para mojar con yogur, limón y miel son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Mezcle el aceite de canola, la ralladura de limón, el jugo de limón, la mostaza de Dijon, la miel, el ajo, la salsa Worcestershire, el condimento de hierbas italianas, la sal y la pimienta negra en un tazón; vierta en una bolsa de plástico resellable.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes Encurtidas

Pierna De Cordero, Con Hueso

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

1/4 Aguacate Mediano Maduro, Pelado Y Cortado En Rodajas

Chiles Fresno Rojos (7 U 8 Chiles)

Plata Sin Igual

Astillas De Madera Empapadas

3 Pechugas De Pollo, Deshuesadas Y Sin Piel

1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras

Pinta 9 Onzas Líquidas De Agua Recién Hervida

Equipo que necesitarás

1/4 Libra De Pavo Ahumado En Rodajas Finas

1 1/2 Tazas Más 1/8 Taza De Aceite De Oliva

Coloque las pechugas de pollo dentro de la bolsa, séllela y apriete la bolsa con los dedos varias veces para cubrir el pollo con la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)

Tres Puntas, Recortadas

1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir

Coloque una segunda bolsa resellable sobre la primera y ciérrela para evitar fugas. Refrigere el pollo durante 2 a 4 horas.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir

Precaliente la parrilla a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.

Ingredientes que necesitarás

Menta Micro Para Decorar

Equipo que necesitarás

3 Cucharadas De Chiles Verdes Picados

Saque las pechugas de pollo de la bolsa y deseche la marinada utilizada. Cocine el pollo en la parrilla precalentada hasta que el centro ya no esté rosado y los jugos salgan transparentes, de 7 a 8 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo Finamente Picado (aproximadamente 1 Pimiento Mediano)

Tres Puntas, Recortadas

1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir

Equipo que necesitarás

3 Cucharadas De Chiles Verdes Picados