Arroz con verduras y parmesano

Arroz con verduras y parmesano
¿Necesitas una guarnición sin gluten ? El arroz con verduras y parmesano podría ser una receta estupenda para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9 g de proteína , 6 g de grasa y un total de 409 calorías . Por 75 centavos por porción , esta receta cubre el 8 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 2 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fan. Si tienes mantequilla, sal, arroz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 20 minutos . En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de 36% . Esta puntuación no es tan sobresaliente. Si te gusta esta receta, puede que también te gusten recetas como el arroz frito de coliflor, arroz integral y verduras , el risotto de arroz integral con champiñones y parmesano y el pulao de arroz integral y verduras .

Instrucciones

1
Cocine el arroz según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén antiadherente pequeña con aceite en aerosol, saltee el pimiento verde en mantequilla durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
Chocolates Con Leche Hershey®'s Kisses®Chocolates Con Leche Hershey®'s Kisses®
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable1 A 1 1/2 Tazas De Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregue Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
2
Agregue el ajo; cocine 1 minuto más. Incorpore el tomate, la sal, la sal de apio y la pimienta, y cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Tortilla Con Sabor A LimaChips De Tortilla Con Sabor A Lima
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida1 Botella (11-1/2 Onzas) De Salsa Agridulce, Dividida
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
3
Añade el arroz y 1 cucharada de queso; calienta.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
4
Espolvorear con el queso restante.
Ingredientes que necesitarás
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista