Zanahorias Rotas

Zanahorias Rotas
Las zanahorias rotas podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 125 calorías, 1g de proteína, y 6g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes jugo de naranja, chalotes, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Patatas Rotas, Salsa de frijoles aplastada, y Perros Destrozados para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una sartén pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas y saltee hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
3
Agregue el cilantro y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
CilantroCilantro
4
Agregue las zanahorias, el jugo, la miel, la sal, la pimienta y 1/2 taza de agua. Llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
PimientaPimienta
MielMiel
JugoJugo
AguaAgua
SalSal
5
Tape y cocine hasta que las zanahorias estén tiernas, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
6
Retirar del fuego, triturar con un tenedor o triturador de patatas y servir.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista