Zanahorias con Especias Marroquíes

Zanahorias con Especias Marroquíes
Las zanahorias con especias marroquíes pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 116 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, agua, zanahorias y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Zanahorias Especiadas Marroquíes Con Chalotes, Zanahorias Baby con Especias Marroquíes, y Batatas y Zanahorias Asadas con Especias Marroquíes para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén mediana, caliente el aceite hasta que esté caliente y luego agregue el pimentón, la pimienta de cayena, el ajo y el azúcar a fuego medio-alto hasta que la mezcla comience a formar espuma.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimentónPimentón
AjoAjo
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las zanahorias y el agua. Cocine a fuego medio-bajo hasta que las zanahorias se ablanden un poco, pero conserven gran parte de su crujiente, durante 4-5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
3
Agregue el vinagre y la sal. Cocine sin tapar, revolviendo a menudo hasta que las zanahorias estén ligeramente glaseadas. 2-3 minutos más minutos. Enfriar a temperatura ambiente, espolvorear con perejil y servir.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
PerejilPerejil
VinagreVinagre
SalSal

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Revista