Vinagreta de Puerros a La Plancha

Vinagreta de Puerros a La Plancha
La Vinagreta de Puerros a la parrilla requiere aproximadamente 3 horas y 45 minutos de principio a fin. Una porción contiene 316 calorías, 4g de proteína, y 18g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Una mezcla de puerros, sal y pimienta kosher, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Funciona bien como guarnición a un precio razonable para El Cuatro De Julio. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y entero 30 dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 69%, que es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Puerros y Achicoria a la Plancha con Vinagreta de Cítricos y Nueces, Codorniz asada, puerro enmarañado y vinagreta de patatas, y Carbón Ártico Con Ensalada De Morillas De Patata Y Vinagreta De Puerros.

Instrucciones

1
Recorta los puerros a aproximadamente 7 pulgadas de largo. Divídalos a lo largo a menos de 1 1/2 pulgadas del extremo de la raíz, dejando el extremo de la raíz intacto. Sumerge los puerros en un recipiente grande con agua, déjalos en remojo para liberar la suciedad o la arena, durante varios minutos. Saca los puerros del agua y deséchalos.
Ingredientes que necesitarás
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierte aproximadamente 1 pulgada de agua en una cacerola grande y coloca una vaporera plegable en el interior. Hierva el agua y cocine al vapor los puerros, cubiertos, hasta que estén crujientes y tiernos, aproximadamente 6 minutos. Pon los puerros en un recipiente con agua helada y escúrrelos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Corta los puerros en los extremos de la raíz y escúrrelos en toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
4
Transfiera los puerros a un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
5
Unta los puerros con el aceite vegetal y, trabajando en tandas, ásalos a la parrilla a fuego medio hasta que estén carbonizados y suaves, aproximadamente 4 minutos por lado. (Los puerros pueden prepararse hasta el punto is con 1 día de anticipación y mantenerse tapados y refrigerados.)
Ingredientes que necesitarás
2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado2 Latas De 15 Onzas De Maíz Molido, Escurrido Y Enjuagado
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
En un tazón, mezcle las hierbas, el pimiento morrón, las aceitunas, la mostaza y el vinagre. Mientras bate, agregue el aceite en un chorro hasta que se emulsione. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)1/2 Libra De Garbanzos, Remojados Y Cocidos (reserva 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Vierta la vinagreta sobre los puerros y gírelos para cubrirlos uniformemente. Deje marinar en el refrigerador durante al menos 3 horas o hasta toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
8
Cuando esté listo para servir, coloque los puerros en una fuente y vierta la vinagreta restante por encima.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
(y Solo Porciones)(y Solo Porciones)
9
Adorne con pimiento rojo, perejil y huevo.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud28
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