Vinagreta de Puerros

Vinagreta de Puerros
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la vinagreta de puerros. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 238 calorías, 6g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra mantequilla, aceite de oliva, perejil de hoja plana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Puerros Al Vapor En Vinagreta {Vinagreta De poireaux}, Vinagreta de Puerros, y Puerros En Vinagreta para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 425 ° F. Recorta la parte superior verde oscuro de los puerros, dejando el extremo de la raíz intacto.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Retire la capa externa. A partir de 1" por encima del extremo de la raíz, corte a la mitad los puerros longitudinalmente. Lave los puerros, asegurándose de limpiar toda la arena de las capas intermedias. Secar ligeramente sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Caliente 1 cucharada de aceite y mantequilla en una sartén grande y profunda a prueba de horno a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los puerros, sazone con sal y pimienta y cocine, volteándolos ocasionalmente, hasta que se doren ligeramente en puntos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PuerrosPuerros
5
Agregue el vino y cocine hasta que se absorba casi todo el líquido,3-4 minutos.
6
Agregue 1 taza de agua, carne de pollo, tomillo y 1/2 cucharadita de sal. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
TomilloTomillo
AguaAgua
SalSal
7
Transfiera la sartén al horno.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
8
Hornee hasta que los puerros sean dulces, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Mientras tanto, bate 1 cucharada de perejil, el mostaza de Dijon, el vinagre y las 2 cucharadas restantes de aceite en un tazón pequeño. Sazone la vinagreta al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VinagretaVinagreta
PerejilPerejil
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
10
Transfiera los puerros a un plato, rocíe con la vinagreta, cubra con los huevos y adereze con 1 cucharada de perejil restante.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
PuerrosPuerros
HuevoHuevo
11
Por porción: 137 calorías, 11 gramos de grasa, 7 gramos de carbohidratos
12
Bon Appétit
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
Revista