Verduras Italianas a la Parrilla con Pasta

Verduras Italianas a la Parrilla con Pasta
Verduras Italianas a la parrilla con Pasta podrían ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Este plato tiene 263 calorías, 10g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.57 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, queso parmesano, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Tratar La parrilla Salchichas italianas con Pastan y Verduras, Pasta con Pajarita con Salchicha Italiana y Verduras, y Pollo Italiano Picante con Pasta y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la berenjena en un colador; espolvoree con 3/4 de cucharadita de sal. Mezcle suavemente para cubrir. Tapar y dejar reposar 30 minutos. Enjuague la berenjena con agua fría y escurra bien.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
ColadorColador
2
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Coloque la berenjena, el calabacín y el pimiento en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa a la parrilla 10 minutos, volteándola una vez.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PimientoPimiento
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Agregue los tomates y las cebollas; cocine durante 5 minutos, volteándolas con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
5
Retire las verduras de la parrilla; córtelas todas en trozos de 1 pulgada, excepto el tomate.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
TomateTomate
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Cortar las mitades de tomate por la mitad longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
7
Combine 1/4 de cucharadita de sal, aceite, corteza y albahaca en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
CarneCarne
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Agregue la mezcla de verduras, la pasta y el queso; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
QuesoQueso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud65
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