Verduras de Otoño Marchitas con Vinagreta de Mostaza y Miel
Verduras de Otoño Marchitas con Vinagreta de Mostaza y Miel es un sin gluten y sin lácteos guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 30g de grasa y un total de 446 calorías. Para $1.6 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra peras asiáticas, espinacas frescas, vinagre de champán y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Hojas de Mostaza Marchitas con Aderezo de Arándanos, Verduras De Otoño Con Vinagreta De Sidra, y Ensalada de Camarones a la Parrilla y Hojas de Mostaza Mizuna Marchitas para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 400 ° F.
Pele la calabaza: Primero corte en dos secciones transversales, raspe las semillas y coloque la calabaza, con el lado plano hacia abajo, en una tabla de cortar. Trabaje alrededor de la calabaza con un cuchillo afilado o un pelador, asegurándose de quitar la capa de carne de color más claro debajo de la piel, así como la piel. Corte en dados de 1/2 pulgada para hacer aproximadamente 1 taza (reserve las sobras para otro uso).
Coloque la calabaza y las peras cortadas en cubitos en una bandeja para hornear y mezcle con el aceite. Ase hasta que se dore, unos 20 minutos; reserve a temperatura ambiente.
Haga una hendidura transversal en el extremo redondeado de cada castaña con un cuchillo afilado para pelar.
Coloque en una bandeja para hornear y ase durante 15 minutos, o hasta que las secciones cortadas en la parte inferior de las nueces comiencen a enrollarse. Pele las castañas tan pronto como estén lo suficientemente frías para manejarlas, ya que se pelarán más fácilmente cuando estén calientes.
Cortar en cuartos y reservar.
Reduzca la temperatura del horno a 350 ° F. Envuelva las chalotas en papel pergamino y luego en papel de aluminio.
Hornee hasta que estén tiernos y ligeramente caramelizados, aproximadamente 1 hora. Una vez que los chalotes estén lo suficientemente fríos como para manejarlos, córtalos en trozos gruesos y déjalos a un lado.
Para hacer la vinagreta: En una sartén grande, cocine el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente; transfiera el tocino a un plato forrado con toallas de papel y reserve la grasa en la sartén. Una vez que la grasa se haya enfriado ligeramente, colar a través de un colador de malla fina en una taza medidora que tenga un pico. en una licuadora o procesador de alimentos, combine la mostaza, la miel, el vinagre, el tomillo y la pimienta y licúe durante 30 segundos. Agregue lentamente la grasa de tocino caliente colada y el aceite a través de la tapa de la licuadora o el tubo de alimentación de un procesador de alimentos, mezclando hasta que se combine completamente
Vierta la vinagreta en un tazón grande para mezclar.
Agregue la calabaza y las peras, las castañas, las chalotas, el tocino, el komatsuna, el tatsoi y las hojas de mostaza al tazón para mezclar y mezcle con la vinagreta tibia.
Reprinted with permission from Summerland: Recipes for Celebrating with Southern Hospitality by Anne Stiles Quatrano. © 2013 Anne Quatrano; fotografías © 2013 Brian Woodcock. Publicado por Rizzoli International Publications, Inc.