Tri-Tip a la Parrilla con Mantequilla de Chile Cítrico

Tri-Tip a la Parrilla con Mantequilla de Chile Cítrico
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Tri-Tip a la parrilla con Mantequilla de Chile cítrico podría ser una receta increíble para probar. Esta receta hace 10 porciones con 343 calorías, 38g de proteína, y 20g de grasa cada. Para $2.77 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Ve a la tienda y compra pimienta, sal, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Maíz a la parrilla en la Mazorca con Mantequilla Cítrica, Salmón a la Parrilla con Mantequilla Cítrica, y Lubina a la Parrilla con Mantequilla de Oliva Cítrica para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla a fuego de 350 a 400 (medio-alto).
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Espolvoree los filetes con 1 1/2 cucharadita. sal y 1 cucharadita. pimienta. Ase los filetes, cubiertos con la tapa de la parrilla, de 9 a 12 minutos de cada lado o al grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
FileteFilete
SalSal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire de la parrilla y frote 3 cucharadas. Mantequilla de chile cítrico sobre filetes. Cubra los filetes con papel de aluminio; deje reposar 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
FileteFilete
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
ParrillaParrilla
4
Mientras tanto, mezcle las cebollas con aceite de oliva; sazone con 1/2 cucharadita restante. sal y 1/4 cucharadita. pimienta. Asa las cebollas, sin tapa, 2 minutos; voltea y asa 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Destapa los filetes y córtalos en diagonal a través del grano en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
GranoGrano
6
Servir con cebollas asadas y mantequilla de Chile Cítrico restante.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Pimienta De ChilePimienta De Chile
7
* Se pueden sustituir filetes de carne de res (de aproximadamente 2 pulgadas de grosor).
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
CarneCarne
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud32
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