Tortitas de Boniato y Nueces

Tortitas de Boniato y Nueces
Los panqueques de boniato y nueces de Pacana podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 7g de proteína, 7g de grasa y un total de 307 calorías. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 64 centavos por porción. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, sal, nueces pecanas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cáscaras de Patata Dulce Horneadas dos Veces con Streusel de Nuez (Cazuela de Patata Dulce Individual akan), Rosquillas de Pastel de Nuez de Batata con Crujiente de Nuez Asada, y Pastel de Batata aligerado con Corteza de Nuez Dulce y salada (¡sin gluten, baja en carbohidratos!) para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Combine la harina, 2 cucharadas de nueces pecanas, el polvo de hornear, la especia para pastel de calabaza y la sal en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
CalabazaCalabaza
PacanasPacanas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Combine la leche y los siguientes 4 ingredientes( leche a través de huevos); agregue a la mezcla de harina, revolviendo hasta que quede suave. Agregue las batatas.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
LecheLeche
4
Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa en una plancha antiadherente caliente o en una sartén antiadherente grande. Gire los panqueques cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes se vean cocidos.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree los panqueques con 2 cucharadas de nueces pecanas.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista