Tortillas de Cangrejo de Espárragos

Name: Tortillas de Cangrejo de Espárragos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 6 lanzas de espárragos frescos, recortadas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla dividida; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de carne de cangrejo, escurrida, en copos y sin cartílago; 4 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 Guión chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates ciruela cortados en cubitos; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de queso provolone, rallado

Tortillas de Cangrejo de Espárragos

Necesita un plato principal sin gluten, primario y pescatariano? Las tortillas de cangrejo de espárragos podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.33 por porción. Una porción contiene 409 calorías, 35g de proteína, y 28g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. De la cabeza a la tienda y recoger tomates, mantequilla, huevos, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bueno. Tratar Tortillas de Cangrejo al Diablo, Tortillas de Harina de Garbanzos con Espárragos, y Ensalada de Cangrejo y Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

Coloque los espárragos en una cesta de vapor.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Coloque en una cacerola de más de 1 pulgada. de agua; llevar a ebullición. Cubra y cocine al vapor durante 4-5 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; reserve. En un tazón pequeño, bate los huevos, la sal y la pimienta. Agrega los tomates.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Tomate

Agua

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir

Tazón

Derretir 1 cucharada de mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio; agregar la mitad de la mezcla de huevo. A medida que los huevos se cuecen, levante los bordes, dejando que las porciones crudas fluyan por debajo. Cuando los huevos estén listos, coloca la mitad del cangrejo, los espárragos y el queso provolone por un lado; dobla la tortilla sobre el relleno. Cubra y deje reposar durante 1-2 minutos o hasta que el queso se derrita. Repetir para la segunda tortilla.

Ingredientes que necesitarás

Provolone

Espárragos

Mantequilla

Queso

Cangrejo

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Equipo

Ingredientes

Porciones:

lanzas de espárragos frescos, recortadas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla dividida 1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de carne de cangrejo, escurrida, en copos y sin cartílago 4

corteza de pastel de migas (Keebler)1Guión

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates ciruela cortados en cubitos 571 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

1/2 taza de queso provolone, rallado

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

El marisco funciona muy bien con Chardonnay, Muscadet y Riesling. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. Podrías probar el Chardonnay GEN5. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 9 dólares por botella.