Tomates Rellenos De Vegetales

Tomates Rellenos De Vegetales
Los tomates rellenos de verduras son una guarnición para 2 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 165 calorías . Por 74 céntimos la ración , esta receta cubre el 12% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, queso parmesano, tomates y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 40 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 71% , este plato es sólido. Un picnic relleno: tomates rellenos de tunán y alcachofas, calabacines rellenos de pimiento rojo, fetan y garbanzos, manzanas Macintosh rellenas de nueces y azúcar moreno , tomates provenzales (tomates al horno rellenos de queso y pan rallado) y pastel de carne vegetal con champiñones y tomates secados al sol Son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Corta una rodaja fina de la parte superior de cada tomate. Dejando 1/2 pulg. cáscara, sacar y reservar la pulpa. Invierta los tomates sobre toallas de papel para escurrir.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas3 A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
2
Mientras tanto, en un procesador de alimentos, tapa y procesa la zanahoria, el apio, la cebolla, el ajo y la pulpa reservada hasta que estén finamente picados. En una sartén grande, saltee la mezcla de verduras y el orégano en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
A 4 Hojas De AlbahacaA 4 Hojas De Albahaca
3 A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas3 A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
1 Cucharada De Vino Blanco O Caldo De Verduras1 Cucharada De Vino Blanco O Caldo De Verduras
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Agrega vino o caldo; cocine a fuego lento, sin tapar, durante 2 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
4
Retirar del fuego; enfriar un poco. Agregue el pan rallado, el queso parmesano y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
5
Rellenar tomates; reemplace las tapas.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
6
Colóquelos en una fuente para hornear poco profunda cubierta con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
7
Hornee, descubierto, a 350° durante 15 a 20 minutos o hasta que esté completamente caliente.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones2
Puntuación de Salud28
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista