Tilapia de Lima Chipotle Crujiente con Salsa de Aguacate Fresco

Name: Tilapia de Lima Chipotle Crujiente con Salsa de Aguacate Fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) salsa de adobo de la lata; 1 pequeño pelado de aguacate, sin hueso y cortado en trozos grandes; 1 chile chipotle enlatado en salsa de adobo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 3 (invierno) Aceite vegetal, para untar y freír.; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cuchillo de pelar (usar con un adulto); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce; 4 filete filetes de tilapia; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 paquete de chips de tortilla, triturados

La Tilapia de Lima Chipotle Crujiente con Salsa de Aguacate fría podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 8 8.31 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 81g de proteína, 57g de grasa y un total de 1171 calorías. Una mezcla de chips de tortilla, leche, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, que es sólido. Tratar Tacos de Tilapia Baja Picantes con Ensalada de Lima y Salsa de Cilantro de Aguacate, Patatas Fritas de Aguacate Al Horno Crujientes y Salsa de Chipotle, y Tazones de Tilapia a la Parrilla con Crema de Aguacate Chipotle para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C). Engrase una bandeja para hornear con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Combine el chile chipotle, la salsa de adobo, la salsa y 1 cucharada de jugo de lima en una licuadora y licúe hasta que esté suave; cepille la mezcla sobre ambos lados de cada filete de tilapia.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle

Filetes De Tilapia

Salsa De Adobo

Zumo De Lima

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Blender

Extienda los chips de tortilla triturados en el fondo de un plato profundo; drave los filetes recubiertos en los chips para cubrirlos. Coloca los filetes en el molde para hornear preparado.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Tortilla

Extender

Fritas

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee los filetes durante 15 minutos; voltee y rocíe ligeramente con aerosol para cocinar. Continúe horneando hasta que estén doradas, otros 10 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras se cuece el pescado, coloque el aguacate, la crema agria y 1 cucharada de jugo de limón y licúe hasta que quede suave. Agregue la leche 1 cucharada a la vez hasta que la consistencia sea similar al aderezo ranchero. Sazonar con sal y pimienta. Vierta la salsa sobre los filetes horneados para servir.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aderezo Ranch

Zumo De Lima

Crema Agria

Aguacate

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Pescado

Leche

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Blender

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

salsa de adobo de la lata 1pequeño

pelado de aguacate, sin hueso y cortado en trozos grandes 1

chile chipotle enlatado en salsa de adobo 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 fresa, pelada 3(invierno)

Aceite vegetal, para untar y freír.596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Cuchillo de pelar (usar con un adulto)4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta al gusto 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chispas de caramelo y chispas de chocolate semidulce 4filete

filetes de tilapia 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 paquete de chips de tortilla, triturados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.