Tapenade
Tapenade es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario condimento. Una porción contiene 141 calorías, 1g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.16 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, anchoas llenas de aceite, aceitunas curadas en salmuera y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Wee Tapenade, Tapenade de Higos, y Tapenade para recetas similares.
Instrucciones
Ponga todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora. (No se necesita sal porque las anchoas, si las usas, y las aceitunas ya están saladas.) Procese, deteniéndose para raspar los lados de vez en cuando con una espátula de goma, hasta que tenga un puré bastante suave.
Transfiera a un recipiente y reserve hasta que sea necesario, o refrigere en un recipiente con una tapa hermética durante un máximo de 1 semana.