Pastel de cordero de Pastor podría ser solo el Escocia receta que está buscando. Una porción contiene 338 calorías, 24g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $2.22 por porción. Dirígete a la tienda y compra canela molida, dientes de ajo, garbanzos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 34 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pastel de Pastor Paleo, Tagine de Cordero, y Tagine de Cordero para recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta un horno holandés a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue 2 cucharaditas de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue la mitad del cordero a la sartén; cocine durante 4 minutos o hasta que se dore, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Retire el cordero de la sartén. Repita el procedimiento con el cordero restante.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue la cebolla y la zanahoria a la sartén y saltee durante 3 minutos. Agregue 1 1/4 cucharaditas de sal, 4 cucharaditas de ajo y los siguientes 5 ingredientes (a través de pimiento rojo); saltee 30 segundos. Agregue el vino; cocine 1 minuto, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados. Agregue el cordero, 1 1/2 tazas de caldo de pollo, albaricoques y pasas. Llevar a fuego lento; tapar, reducir el fuego a bajo y hervir a fuego lento durante 30 minutos. Agregue el cilantro picado y 1 cucharada de jugo.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Pimiento Rojo
Albaricoque
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Pasas
Zanahoria
Ajo
Jugo
Cebolla
Cordero
Sal
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
7
Combine 1 cucharada restante de aceite de oliva, 1 cucharada restante de jugo de limón, 1/4 cucharadita restante de sal, 2 cucharadas de caldo de pollo, 2 dientes de ajo y garbanzos en un mini procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Vierta 2/3 de taza de mezcla de cordero en cada uno de los 6 (7 onzas) ramequins. Cubra cada porción con aproximadamente 3 cucharadas de mezcla de garbanzos. Cubra ligeramente la mezcla de garbanzos con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Spray Para Cocinar
Dientes De Ajo Enteros
Jugo De Limón
Garbanzo
Aceite De Oliva
Cordero
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Ramequina
8
Coloque los moldes en una bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Ramequina
9
Hornee a 350 por 30 minutos o hasta que la parte superior comience a dorarse.