Tacos de Pescado Picantes con Salsa de Mango y Guacamole

Los Tacos de pescado picantes con Salsan de Mango y Guacamole podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.81 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 21g de grasa y un total de 467 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Si tiene aderezos: lechuga iceberg, tortillas de maíz, comino molido y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida mexicana. Con una espátula puntuación de 55% este plato es sólido. Tratar Tacos De Pescado A la Parrilla Con Guacamole Picante con Tequila y Lima, Tacos De Pescado Con Salsa De Mango, y Tacos de Pescado con Salsa de Mango para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el pescado en un plato poco profundo. Exprime el jugo de 1 lima sobre los filetes.
Combine el chile en polvo y los siguientes 3 ingredientes.
Espolvorea 1 1/2 Cucharada. condimentar la mezcla uniformemente sobre el pescado, cubriendo ambos lados de los filetes. Reserve el resto de la mezcla de condimentos.
Combine la harina de maíz y la mezcla de condimentos reservados en un plato poco profundo. Escurre los filetes de pescado en la mezcla de harina de maíz, sacudiendo el exceso.
Vierta el aceite a una profundidad de 1 1/2 pulgadas en un horno holandés; caliente a 35
Freír los filetes, en lotes, de 2 a 3 minutos o hasta que estén dorados.
Escurrir los filetes en estantes de alambre sobre toallas de papel.
Rompa cada filete en trozos, usando un tenedor.
Coloque el pescado en tortillas calientes y sirva con Salsa de Mango, Guacamole y los aderezos deseados.
Filetes de Platija al horno: Omita el aceite de la receta de Tacos de Pescado Picantes. Ensamblar como se indica. Rocíe pescado recubierto de harina de maíz con aerosol para cocinar vegetales.
Hornee a 350 en una rejilla ligeramente engrasada en una bandeja para hornear durante 12 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.
Filetes de Platija a la parrilla: Omita el aceite y la harina de maíz de la receta de Tacos de Pescado Picantes. Ensamblar como se indica. Reducir la sal a 1 cucharadita.
Espolvoree el pescado uniformemente con chile en polvo, sal, comino y pimienta roja. Engrase ligeramente un pedazo grande de papel de aluminio de alta resistencia; alinee la rejilla de cocción con papel de aluminio.
Coloque el pescado en un lado ligeramente engrasado de papel de aluminio; ase a la parrilla, cubierto con la tapa de la parrilla, a fuego alto (400 a 50
8 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor, volteándolo una vez.