Tacos de Desayuno con Huevo Y Queso
Tacos de Desayuno con Huevo y Queso es un libre de gluten y apto para fodmap receta con 8 porciones. Una porción contiene 166 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. Para 44 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es un barato receta para los fanáticos de la comida mexicana. Si tienes mantequilla, cáscaras de taco de pie, queso monterey jack y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 10 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 25%, lo cual no es tan tremendo. Recetas similares incluyen Tacos de Desayuno con Queso de Soja Revuelto con Cáñamo, Magdalenas de Huevo para el Desayuno, y Burritos de Huevo para el Desayuno Vegetariano.
Instrucciones
En un tazón mediano, bata los huevos y la salsa de cocción con un batidor hasta que estén bien mezclados.
En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, derrita la mantequilla a fuego medio hasta que la mantequilla comience a chisporrotear.
Vierta la mezcla de huevo en la sartén. A medida que la mezcla comience a asentarse en la parte inferior y lateral, levante suavemente las porciones cocidas con una espátula para que la porción delgada y sin cocer pueda fluir hasta el fondo. Evite agitar constantemente. Cocine de 3 a 4 minutos o hasta que los huevos estén espesados pero aún húmedos.
Mientras tanto, calienta las cáscaras de los tacos como se indica en la caja. Vierta aproximadamente 1/4 de taza de la mezcla de huevo y 2 cucharadas de queso en cada cáscara de taco. Cubra con aguacate, salsa y crema agria.