Tabouli de Cuscús Israelí

Tabouli de Cuscús Israelí
El tabouli de cuscús israelí podría ser el acompañamiento que está buscando. Para $1.93 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 4 porciones con 276 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa cada. 71 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 28 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta kosher, ralladura de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 97%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Tabouli de Cuscús Israelí, Cuscús de Color Rosa (Cuscús israelí con Remolacha y Nueces), y Tabuli de Espárragos Cuscús para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Pon a hervir una cacerola mediana con agua con sal a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el cuscús y cocine hasta que esté al dente, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CuscúsCuscús
4
Escurrir el cuscús y dejar enfriar. Mientras tanto, en un tazón pequeño, mezcle el jugo y la ralladura de limón con el aceite de oliva para hacer una vinagreta. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
VinagretaVinagreta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CuscúsCuscús
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
En un tazón grande para servir, mezcle el cuscús, el perejil, el cilantro, la menta, los tomates y las cebolletas. Mezcle con la vinagreta y sazone al gusto. Déjalo reposar durante al menos media hora para que los sabores se casen.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
Cebollas VerdesCebollas Verdes
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CuscúsCuscús
TomateTomate
PerejilPerejil
MentaMenta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en28 min.
Porciones4
Puntuación de Salud48
Revista