Sémola de Maíz Spanakopita
La receta de sémola de maíz Spanakopita podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 8 horas y 50 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 24g de grasa y un total de 655 calorías. Para $3.78 por porción, obtienes un plato principal que sirve a 3. Ve a la tienda y compra queso parmesano, pimienta, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Spanakopita, Spanakopita, y Spanakopita.
Instrucciones
Descongelar las espinacas; escurrir bien, presionando entre toallas de papel.
Prepare la sémola de acuerdo con las instrucciones del paquete. Revuelva el queso feta, los siguientes 5 ingredientes y las espinacas en sémola.
Agregue pimienta recién molida al gusto.
Mezcle el panko y los siguientes 2 ingredientes; espolvoree la mitad de la mezcla en una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas bien engrasada.
Vierta la mezcla de sémola caliente en la sartén preparada.
Espolvoree el resto de la mezcla de panko sobre la sémola. Tapar y enfriar 8 horas.
Invertir la sémola enfriada en una tabla de cortar; cortar en 24 cuadrados.
Corta cada uno en diagonal en 2 triángulos. Cubra bien ambos lados con aerosol para cocinar.
Cocine los triángulos, en lotes, en una plancha engrasada caliente o en una sartén antiadherente a fuego medio durante 2 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.
Colóquelo en una rejilla de alambre en una bandeja para hornear y manténgalo caliente en un horno de 200 hasta 30 minutos.