Sándwiches Mediterráneos de Pan Plano

Name: Sándwiches Mediterráneos de Pan Plano
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino inglés cortado en cubitos; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso feta desmenuzado; 241 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete pilaf de 7 granos (como Semillas de Cambio); 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) humus (como el Athenos Original); 2 (invierno) zumo de limón fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate sin semillas picado (1 mediano); 238 Nueces del tipo que quieras (picadas) Panes planos blancos de estilo mediterráneo (como Toufayan)

Los sándwiches de pan plano mediterráneo pueden ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 358 calorías, 14g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.58 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, tomate, panes planos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mezcla de granos, puede seguir este plato principal con el Yogur con Miel y Bayas Mixtas con Gofres Integrales como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sándwiches Mediterráneos de Pan Plano, Pan Plano Mediterráneo, y Pan Plano Mediterráneo para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 8 ingredientes en un tazón.

Equipo que necesitarás

Tazón

Extienda el hummus uniformemente sobre cada pan plano. Vierta la mezcla de pilaf uniformemente sobre la mitad de cada pan plano; doble el pan plano sobre el relleno.

Ingredientes que necesitarás

Pan Plano