Sándwiches de Pollo Desmenuzados
Los sándwiches de pollo desmenuzados podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.29 por porción. Una porción contiene 206 calorías, 23g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes cebolla, panecillos de hamburguesa, salsa de tomate y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Pollo Desmenuzados, Sándwiches de Pollo a la Barbacoa Extraídos, y Sándwiches de Pollo Desmenuzados para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la cebolla en una olla de cocción lenta eléctrica ovalada de 4 cuartos.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue la mitad del pollo y cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que estén dorados.
Coloque el pollo en una sola capa sobre la cebolla. Repita el procedimiento con el pollo restante.
Combine el ketchup y los 7 ingredientes siguientes (a través de la salsa picante); vierta sobre el pollo. Cubra y cocine a fuego LENTO durante 4 horas hasta que el pollo esté tierno y la salsa esté espesa.
Retire el pollo de la olla de cocción lenta. Triturar el pollo con 2 tenedores y mezclar con la salsa. Vierta 3/4 de taza de mezcla de pollo en el fondo de cada bollo; cubra con la parte superior del bollo.