Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano con Aderezo de Aceituna Negra

Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano con Aderezo de Aceituna Negra
Los sándwiches de Ensalada de Atún Italiano con Aderezo de Aceituna Negra podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.54 por porción. Una porción contiene 1254 calorías, 57g de proteína, y 52g de grasa. Es un caro receta para los amantes de la comida mediterránea. Si tienes latas de atún envasado en aceite de oliva importado, cuatro baguettes de 6 pulgadas, aceitunas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Sándwiches de Ensalada de Atún Italiano Con Aderezo de Aceituna Negra, Atún Italiano con Pajaritas, Pimienta Negra y Aceite de Oliva, y Sándwiches de Huevo de Kittencal o Ensalada de Atún y Aceitunas.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcla el perejil, las aceitunas negras, el aceite de oliva, las anchoas, el ajo, el jugo de limón y el tomillo. Sazone el aderezo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceitunas NegrasAceitunas Negras
Jugo De LimónJugo De Limón
AnchoaAnchoa
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PerejilPerejil
AjoAjo
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una olla pequeña con agua hirviendo con sal, escaldar los guisantes de nieve durante 1 minuto o hasta que estén verdes brillantes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Escurrir los guisantes de nieve y refrescarlos con agua fría, luego seque con palmaditas. Corta los guisantes de nieve longitudinalmente en tiras de 1/4 de pulgada y mézclalos con 1 cucharada de aderezo de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
OlivaOliva
AguaAgua
4
En un tazón mediano, rompe ligeramente el atún escurrido con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue 6 cucharadas de aderezo de oliva y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
OlivaOliva
6
Extienda los lados cortados de los rollos o piezas de baguette con el aderezo de oliva restante. En las mitades inferiores de los rollos o piezas de baguette, coloque los guisantes de nieve, seguidos de las rodajas de cebolla roja, los tomates, el atún y los huevos en rodajas. Cierra los sándwiches de atún y sirve.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla MoradaCebolla Morada
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
BaguetteBaguette
TomateTomate
ExtenderExtender
OlivaOliva
RolloRollo
HuevoHuevo
AtúnAtún

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.
Arroyo Matanzas Valle Alexander Merlot
Arroyo Matanzas Valle Alexander Merlot
Un color púrpura medio. Sabores de ciruela satsuma, frambuesas cubiertas de chocolate negro y aromas de pimienta de jamaica principalmente. En boca, se trata de un Merlot clásico con buena concentración. Es sabroso y de cuerpo medio con taninos aterciopelados. Los aromas caseros de tarta de cereza y madera de sándalo se perciben fácilmente al degustarlos.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud85
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