Sándwiches de Bagel Vegetariano Abundante

Sándwiches de Bagel Vegetariano Abundante
Los abundantes sándwiches de Bagel Vegetariano son un sin lácteos plato principal. Esta receta hace 2 porciones con 559 calorías, 14g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal y pimienta, bagels, hojas de lechuga y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 60%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Sándwiches de Verduras Abundantes, Sándwich de Bagel de Verduras Frescas, y Sándwich De Bagel De Verduras Y Queso.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la mayonesa y la mostaza; esparza sobre los lados cortados de los bagels. En la parte inferior del bagel, coloque la lechuga, el aguacate, el tomate y la cebolla en capas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
BagelBagel
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Espolvorear con sal y pimienta. Reemplaza las tapas de los bagels.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
BagelBagel
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones2
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Revista