Sándwiches a la Parrilla de Londres con Salsa de Pepino y Yogur

Sándwiches a la Parrilla de Londres con Salsa de Pepino y Yogur
Los sándwiches a la parrilla de Londres con salsa de pepino y yogur podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 376 calorías, 35g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene pepino, guarniciones: eneldo, rondas de pan de pita y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es increíble. Tratar Sándwiches a la Parrilla de Londres con Mayonesa de Limón, Asado de Londres con Salsa de Rábano Picante, y Asado de Londres con Salsa de Pizzaiola para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la carne de res entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente; aplánela hasta un grosor de 1/2 pulgada con un mazo o rodillo para carne.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
RodilloRodillo
2
Combine el ajo y los siguientes 3 ingredientes en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera; agregue carne de res. Tapar o sellar, y enfriar 8 horas.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Retire la carne de res de la marinada, desechando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CarneCarne
4
Mezcle el yogur y los siguientes 3 ingredientes. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
5
Carne de res a la parrilla, cubierta con tapa de parrilla, a fuego medio-alto (300 a 35
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
7 minutos por cada lado o hasta el grado de cocción deseado.
7
Dejar reposar 5 minutos.
8
Cortar en rodajas finas.
9
Coloque la carne de res uniformemente en el centro de las rondas de pita calientes. Cubra con la mezcla de yogur, lechuga y tomate; enrolle.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
TomateTomate
YogurYogur
CarneCarne
1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida1/4 Taza De Margarina Baja En Grasa, Derretida
RolloRollo
10
Decorar, si lo desea, y servir inmediatamente.

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Carne en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar La Jota Howell Mountain Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 99 dólares por botella.
Merlot de Montaña La Jota Howell
Merlot de Montaña La Jota Howell
# 37 Wine Spectator Top 100 de 2019el Merlot La Jota 2016 abarca todo lo que es Merlot de montaña con una estructura para saborear. Notas de espresso, chocolate negro y tostadas siguen a la mora madura, la mineralidad y el peso en el paladar.
DificultadMedio
Listo en29 min.
Porciones6
Puntuación de Salud74
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