Subs de Carne Teriyaki

Subs de Carne Teriyaki
La receta de los Subs de Carne Teriyaki podría satisfacer su antojo japonés en aproximadamente 30 minutos. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 10g de grasa, y un total de 490 calorías. Para $3.43 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante caro para día de San Valentín. Dirígete a la tienda y compra piña, salsa de soja, bollos hoagie y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar la cebolla, puedes seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 72%. Esta puntuación es sólida. Tratar Subs de carne de verano, Teriyaki de Carne, y Teriyaki de Carne para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine la salsa de carne, el azúcar morena, la salsa de soja y el jengibre; reserve. En una sartén grande o wok, sofríe el bistec, los pimientos y la cebolla en aceite durante 5 minutos
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Salsa De CarneSalsa De Carne
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Filete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De GrasaFilete De Costilla Con Hueso Y Doble Corte (aproximadamente 2 1/2 Pulgadas De Grosor; Aproximadamente 2 1/2 Libras), Sin Exceso De Grasa
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Agregue la salsa reservada; cubra con piña.
Ingredientes que necesitarás
(mezcla De Especias Cubanas)(mezcla De Especias Cubanas)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
3
Tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que se caliente por completo. Vierta la mezcla de carne en los rollos; cubra cada uno con dos rodajas de piña.
Ingredientes que necesitarás
Anillos De PiñaAnillos De Piña
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. En general, los filetes más magros combinan bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como pinot noir o merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo intenso, como cabernet sauvingnon. El Merlot Alexander Valley de Matanzas Creek con una calificación de 4.3 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 28 dólares por botella.
Merlot Alexander Valley de Matanzas Creek
Merlot Alexander Valley de Matanzas Creek
De color púrpura medio. Sabores de ciruela satsuma, frambuesas cubiertas de chocolate negro y aromas de pimienta de jamaica principalmente. En boca es un Merlot clásico con buena concentración. Es sabroso y de cuerpo medio con taninos aterciopelados. Los aromas caseros de tarta de cereza y madera de sándalo se perciben fácilmente al degustarlos.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista