Sopa de Pollo y Verduras de Zimbabue

Sopa de Pollo y Verduras de Zimbabue
La Sopa de Pollo y Verduras de Zimbabue podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 6 y cuesta $1.16 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 17g de grasa, y un total de 270 calorías. Es traído a usted por Allrecipes. Un par de personas hicieron esta receta, y 37 dirían que dio en el clavo. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Una mezcla de camote, caldo de verduras, hojuelas de pimiento y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granola y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 87%. Esta puntuación es espectacular. Tratar Sopa de Pastel de Pollo y Verduras, Sopa de Pollo y Verduras, y Sopa de Pollo y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el aceite de oliva a fuego medio en una olla grande para sopa; cocina y revuelve la cebolla en el aceite caliente hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Batir 1/2 taza de caldo de verduras y la mantequilla de maní en las cebollas hasta que la mezcla esté suave. Agregue el caldo de verduras restante, los tomates cortados en cubitos con su líquido y las hojuelas de pimiento rojo triturado; hierva, reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Perejil Finamente Picado Para DecorarPerejil Finamente Picado Para Decorar
(como La Barra Crunch)(como La Barra Crunch)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Agregue el repollo, la batata, la zanahoria y el nabo; cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 30 minutos más. Agregue la okra y el pollo y cocine a fuego lento hasta que la okra esté tierna, aproximadamente 30 minutos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
A 1 PiñaA 1 Piña
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
NaboNabo
QuingombóQuingombó
DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud31
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